Fogyaszd egészséggel!

hydina

hydina

Kedvenc sütőtök krémlevesem

2017. január 23. - pacsidina

img_1034.JPG

Télen a krémlevesek mindig felmelegítenek. A sütőtök krémleves az egyik nagy favorit, mert egyszerű, gyors és nagyon finom. A recept legnehezebb része a sütőtök meghámozása, de utána már egyszerű dolgod van. Ajánlom mindenkinek!

Hozzávalók:

  • 1 közepes méretű sütőtök
  • 1 kk. szerecsendió
  • Bors


A tálaláshoz:

  • Szeletelt bacon
  • Tökmag

Elkészítés:

A sütőtököt meghámozom, kockára vágom, majd kb. 1 liter vízben felteszem főni. A vízbe szerecsendiót, sót, borsot teszek ízlés szerint. A tököt addig főzöm míg meg nem puhul. Ezután a puha sütőtököt a vízből kimerem egy edénybe. Egy merőkanálnyi vizet hozzáadok a fűszeres léből, és simára turmixolom. A vízből csak annyit merek hozzá, hogy kellemes krémállagú levest kapjak (ez a sütőtök méretétől függ, érdemes apránként adagolni a tökpéphez). Egy kicsit még tűzön összeforralom, hogy az ízek is összeérjenek. Ha szükséges, akkor még egy kevés xilittel vagy nádcukorral továbbédesíthető, bár legtöbbször erre nincs szükség.

A tálaláshoz bacont és hántolt tökmagot pirítok egy serpenyőben (én kókuszzsíron szoktam). Ezt a leves tetejére teszem, így lesz igazán finom a:)

Fogyasszátok egészséggel!

A bejegyzés trackback címe:

https://hydina.blog.hu/api/trackback/id/tr1712149055

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

19540511 2017.01.28. 21:12:47

A sütőtök édeskés ízét lehet egy kis krumplival, vöröshagymával, fokhagymával finomítani, gazdagítani és én még teszek bele a végén egy 2 dl-es tejszínt.

pacsidina 2017.01.28. 21:18:02

@19540511: Köszönöm a tippet. Én direkt próbálom kerülni a tejszínt, mivel sajnos tejterméket nem ehetek. Hagymát néha én is teszek bele, attól függ milyen kedvem van:)
süti beállítások módosítása